Spiral çöküşü, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, giderek derinleşen bir zihinsel durumdur. Tetikleyicileri arasında travmatik yaşam deneyimi, stres, kişilik özellikleri ve aile dinamikleri sayılabilir. Belirtileri arasında sürekli kaygı, hüzün, kötümserlik, uyku sorunları, yiyecek istek